top of page
IMG-2935.jpeg

Planning

Cours collectifs

Yoga Vinyasa V1-2 et vibration

Tous les lundis

de 19h00 à 20h15 (1h15)

Hatha yoga sonore ou yin yoga et vibration

Tous les jeudis

de 19h00 à 20h15 (1h15)

Express Yoga détente en entreprise

Les vendredis midis

Renseignements, tarifs et inscriptions :

freddanews@gmail.com   |   06 03 66 15 95   |   fredda-yogaetson.com

Lieu des cours :

21 rue Carnot - 93100 Montreuil

(Croix de Chavaux - Ligne 9)

Inscription toute l'année sans frais d'adhésion. Cours d'essai : 10€

Professeur certifiée par la FFY, Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance - Musicothérapeute certifiée par l'Amif et A.M.Bx.

Cours online

DATE : sur demande.

Veuillez m'envoyer un mail ou sms pour confirmer votre présence, et régler votre séance en amont via le lien Paypal ou par virement (sur demande du rib) 

Tarif pour 1h de cours : 12€ 

 

Lien paypal  :  https://paypal.me/DASTREVIGNE?locale.x=fr_FR

INFOS TECHNIQUES :​

Si vous n'avez pas l'application Zoom, il vous suffit de télécharger l'application gratuite Zoom Meeting sur votre ordinateur, tablette ou téléphone et d'ouvrir pour accéder à la salle de cours virtuelle https://zoom.us/download

- Connectez vous au ZOOM au minimum 5mn avant le cours.

- Quand cette notification s'affiche : Rejoindre par l'audio de l'ordinateur, vous cliquez OUI 

- En bas de l'écran à gauche il y a un petit micro et juste à coté une petite caméra, si vous cliquez sur l'une ou l'autre icône, ça désactive le son et vidéo, quand le cours commencera, je vous ferai désactiver seulement le son

INFOS COURS :​

Préparez en plus de votre tapis de yoga, une cale, une couverture, coussin si vous aimez pour la relaxation, mouchoirs pour le pranayama, et une sangle ou tissu faisant l'affaire,

Pour la séance, choisissez une pièce où vous pouvez pratiquer dans le silence ou être le moins dérangé possible par les sons extérieurs.

Pendant la séance, le son des participants sera coupé. Si vous arrivez après le début du cours, merci de couper vous-même votre micro pour ne pas déranger les autres participants.

À la fin de la séance, vous pourrez profiter tranquillement de votre état en mettant fin à votre connexion.

Si vous souhaitez échanger à posteriori, je reste disponible après le cours quelques minutes. Si vous avez des questions, vous pouvez aussi m'envoyer un mail.

Ateliers - Stage

PLANNING À VENIR.

Les cours particuliers continuent.

bottom of page