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Carnet de Yoga 1

Yoga Shalala


Le magnifique ouvrage graphique de Jeanne Burgart Goutal et Aurore Chapon, m'offre un point de départ pour vous partager la voie du yoga telle que je l'ai vécue depuis son arrivée dans ma vie en 2011, par le jeu des influences, par une rencontre fortuite, et par mes premiers voyages en Inde, qui furent au départ orientés vers le chant indien.    

Comment cette pratique a-t-elle évolué en moi, d'abord dans mon corps, puis dans mon mental ? Comment s'est-elle transformée ? Et où en sont aujourd'hui mes recherches, dans cette jungle dense faite de milliers de petites pistes et de grands chemins.

Où en est mon exploration ?

Cet espace public me ramène à mes réflexions privées, que je partage avec vous de manière intense et spontanée.

Dans ce premier carnet de yoga, je vous livre les quelques poésies automatiques, venues à différents moments de la journée, lors des pauses ou en soirée, au fil de ma première formation initiale en 2017 et 2018, avec le maître yogi Gérard Arnaud.



























Plouhinec – août 2017 – formation de professeur de yoga

 

Arrivée à Nestadio Dio Dio Dio

Arrivée à la nouvelle colo

J’invente ma chambre

Au milieu de cette tourbe

Sous la pleine lune

Le tabac que je ne fume pas

 

Sorte d’insectes zone bien vivante

 

“Je suis un tissu de paradoxes”

 

Il n’y a aucune échappatoire

 

 

Jour 3

 

Petit déjeuner aux eaux calmes

Bercées par les marées

Et ce collectif que je ne connais pas

Lits partagés

Douches communes

Vestiaires troublants de femmes

Suis-je une extraterrestre

Pour être la seule à ne jamais l'avoir vécu  

 

Pour ton frère c’est la fin

Et pour ma grand-mère endormie

Comme une algue humide qui sèche sur la pierre

Elle pourrait partir au jardin des vivaces

À jamais enchaînée aux souvenirs de la baraque

Tout comme les chants chorals

Les biches, les ancolies et les colchiques

Derniers jours troués pour ma Mamie Blues

Bien serrée à la chaise d’amarrage

 

Je pense à toi mon guide

Je suis ton collectif

        

Un poisson tranquille nageant en toute simplicité


 

Jour 4

 

Bleu, comme le shala brisé

Nous avons une douche d’acrylique et de coton

Des tartines beurrées salées

Des Mazagrans fleuris pincés de prénoms

De puériles significations en clin d’œil

GENTILLE FILLE DE CHAMBRE

 

Le yoga c’est aussi la douce infantilisation de nos pensées

Bleu, comme la terre épaisse qui efface les bouillonnements internes

Nous sommes ondes vivantes

Lignes sauvages

 

 

 

D’après Claude Pélieu

 

Tu es le Saint yogi

Pranayama-Rock

Au bord des marées

Je suis une flaque courageuse

À la boussole affolée

 

De mon corps respirent les narines du temps

Je suis d’entiers évènements qui se répètent

La cible d’une critique à redessiner parfois

Je chante derrière le bosquet

Pour ne pas paraitre audacieuse

Ce n’est pas si courant d’être chanteuse

 

Ne t’en fais pas, tu es arrivée à un certain degré d’indépendance

 

 

 

Liste - Yoga

 

Yoga Yoga Yoga

Yoga Nidra

Kundalini - Pranayama

Méditation

Postures

Chant Bhakti Mantras 

Yoga Yoga Yoga

Imprégnée scannée

Décortiquée décentrée

Parler parler

Silence végétalien - Végétarien végan - Psycho rigide souple

Saucisson beurre

 

Yoga Yoga Yoga

Voilà voilà voilà

C’est ça c’est tout tout ça concentré

C’est Yoga Yoga Yoga

 

À coup d’hashtag couchers de soleil

 

Finalement, je fume devant le chenal.

Devant l’homme fermier ostréiculteur qui pisse les deux pieds campés dans le canoë.

Un verre imaginaire de vin nature italien à la main.

Un cigarillo sur l’herbe haute.

Sur la terre molle.

Dans le lointain, lentement j’évoque mes chats.

Je suis amie avec plein de filles.


Ma grand-mère à la sororité communiste serait fière de me voir si proche de ce collectif.

Elle a toujours aimé la Nature la Musique le Sport La Bouffe la Souplesse le Travail et le Pinard. Tout ça pour crever à petit feu dans une fabrique à zombies.

 

 

Impression de haïkus

 

Jolie Japonaise

Chante des mantras sympas

Et le maître danse

 

Un parfum iodé

Sur la gauche la chouette hulule

Là, le poisson saute

 

Festin des oiseaux

Dans le lagon breton

Au soleil levant


 

 

Deuxième semaine

 

Et les jours défilent

Épure d’un ennui dynamique

Les poissons sautent hors de l’eau

 

Festins des oiseaux

Dans le lagon breton

Au soleil couchant

 

Plouhinec

Ton terrain glisse

A Charlotteville

Comme la marée descendante

Ne laissant Ni coquillages Ni crustacés Ni algues Ni verres Ni cailloux

Ne laissant que des corps noirs - morts - dans la boue

 

 

 

Barcelone – attentat 18 août

 

Ce matin humide

Chatouillant

Verts reflets où rien ne bouge

En dehors des vaguelettes

Dans une infime subtilité

Son iodé dans un tableau d’eau

Petit à petit le ciel s’éclaircit

Quel sera le mieux à venir

Des jours comptés Ici

Là-bas

Partout ailleurs

Chaque matin calme à Nestadio

 

La liberté, ce n’est pas avoir peur     

C’est se réveiller chaque matin calme

Et de sentir les couches et les pelures du monde qui s’évaporent

 

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1 Comment


s.roy.unistra
Feb 11

Une écriture qui s'est jetée sur le papier, une écriture rythmée, brute et sincère. Je prends beaucoup de plaisir à parcourir tes proses Fredda. Ca me redonne presque le goût d'écrire à nouveau, tant de temps après le départ de ma mère si jeune à ne plus pouvoir écrire une ligne et là ça me donne envie. Merci

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